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穿成炮灰O后他們獻(xiàn)上了膝蓋

第19章 訓(xùn)練(2/2)


顏?zhàn)痈璧膰?yán)厲是圈內(nèi)眾所周知的事。

顏?zhàn)痈鑼?duì)專業(yè)的態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,這才導(dǎo)致了他對(duì)待每一件事的態(tài)度,都會(huì)無(wú)限趨于完美。

余沂蒙現(xiàn)在多行不義,顏?zhàn)痈枳匀徊粫?huì)幫他。

他無(wú)所謂內(nèi)部紛爭(zhēng),但紛爭(zhēng)玩不過(guò)人家反被按死的這種人,顏?zhàn)痈瓒疾恢涝撛趺丛u(píng)價(jià)。

再加上顏?zhàn)痈璞旧砭蛯?duì)樓停的印象更好,下意識(shí)的偏向樓停,一想到自己搶來(lái)的訓(xùn)練生,差點(diǎn)在隊(duì)服上面被人算計(jì),他這心里就有火氣。

余沂蒙還在裝委屈裝哭,顏?zhàn)痈韪纱嗖焕硭?,扭頭走到中間拍了拍手,在所有人都抬頭看過(guò)來(lái)的時(shí)候,說(shuō):“大家都準(zhǔn)備一下,做些簡(jiǎn)單地?zé)嵘磉\(yùn)動(dòng),十分鐘后開(kāi)始正式訓(xùn)練?!?/p>

“好?!?/p>

來(lái)這組的,除了顏?zhàn)痈枳约哼x的樓停以外,其他人都是主動(dòng)過(guò)來(lái)的。

也都是覺(jué)得自己擅長(zhǎng)舞蹈,在這組能夠更穩(wěn)妥的拿分。

他們還是需要這個(gè)節(jié)目的人氣的。

樓停正想著跟他們一起跳一遍熱身運(yùn)動(dòng),就見(jiàn)顏?zhàn)痈璩约鹤吡诉^(guò)來(lái),說(shuō):“樓停,你太僵硬了,熱身運(yùn)動(dòng)就不做了,我?guī)湍憷??!?/p>

樓停:“???”

打擊報(bào)復(fù)?

顏?zhàn)痈杩粗鴺峭R苫蟮谋砬榫椭?,自己沒(méi)找錯(cuò)方式,頓時(shí)更熱情了,“來(lái)來(lái)來(lái),導(dǎo)師親自帶著你練?!?/p>

樓停處于剛分化獸形階段,還有些控制不住自己的力氣,萬(wàn)一訓(xùn)練的時(shí)候不小心把顏?zhàn)痈杼邆丝稍趺崔k。

樓停躲開(kāi)他,說(shuō):“顏導(dǎo)師,我自己來(lái)就行?!?/p>

“怕我傷害到你?不會(huì)的,我很有分寸?!?/p>

樓停:“……”

我怕我傷害到你。

顏?zhàn)痈柽€在想怎么幫樓停練的時(shí)候,旁邊做熱身運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練生停下來(lái)喊道:“顏導(dǎo)師,你不能厚此薄彼呀!”

“對(duì)呀!顏導(dǎo)師,我們也都沒(méi)有做拉伸呢!”

“我也想要顏導(dǎo)師親自幫我壓腿。”

有一個(gè)人帶頭,其他人也都跟著湊熱鬧。

顏?zhàn)痈枵f(shuō):“六個(gè)人正好兩人一組,樓停單出來(lái)我才幫他練的?!?/p>

一隊(duì)是七個(gè)人,平均分本來(lái)就分不出。

顏?zhàn)痈柚笓]著樓停,說(shuō):“快,就差你了。”

樓停無(wú)奈,只能順著顏?zhàn)痈璧闹笓]開(kāi)始?jí)和取?/p>

他穿書前專業(yè)訓(xùn)練過(guò)舞蹈方面,舞蹈基礎(chǔ)不錯(cuò),但現(xiàn)在原主年紀(jì)不小,沒(méi)有幾歲時(shí)候的筋好拉伸,但有些舞蹈動(dòng)作,筋不拉開(kāi),會(huì)做的硬邦邦的沒(méi)有美感。

現(xiàn)在拉筋,疼是必然的。

樓停之前自己試用以前的方法練習(xí),效果甚微。

顏?zhàn)痈枵f(shuō):“組合的舞蹈我已經(jīng)準(zhǔn)備好了,訓(xùn)練結(jié)束以后會(huì)發(fā)到你們郵箱,回宿舍記得看,記得勤學(xué),多練習(xí)幾遍,過(guò)幾天的初舞臺(tái)會(huì)依據(jù)這個(gè)評(píng)分,評(píng)分低會(huì)影響整體評(píng)分?!?/p>

“在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),唱跳俱佳才能得到高分,你們可都是舞蹈組的,到時(shí)候舞蹈比不過(guò)別組,可別怪我給你們扣分?!?/p>

他說(shuō)話,通知是其次,主要是在轉(zhuǎn)移樓停的注意力,拉筋的時(shí)候注意力一直在腿上,就會(huì)感覺(jué)很累,但如果是說(shuō)說(shuō)話聊聊天,那就會(huì)輕松很多。

不過(guò),顏?zhàn)痈杩戳艘谎蹣峭!?/p>

好像……沒(méi)有受到任何影響?

顏?zhàn)痈璨粍?dòng)聲色的又往下按了點(diǎn)。

等時(shí)間到,他起身將樓停拉起來(lái),說(shuō):“做一些拉伸的動(dòng)作?!?/p>

“好?!崩熳龅牟坏轿唬魈旒∪馑嵬粗苯诱静黄饋?lái)都有可能。

樓停半休息半拉伸,扭頭就見(jiàn)顏?zhàn)痈杞o他們兩人一組的調(diào)整動(dòng)作,跟他的強(qiáng)度不一樣。

樓停簡(jiǎn)單思索片刻,感覺(jué)自己訓(xùn)練超級(jí)加倍是有緣由的。

余沂蒙的隊(duì)服破破爛爛的,拉伸的時(shí)候一直不敢讓鏡頭拍到,可把自己給委屈死了。

樓停拉伸完了,他就一直盯著樓???,目不轉(zhuǎn)睛的看。

就在這時(shí),樓停突然直起身來(lái),他瞬間想到了宿舍里的那一拳,嚇得一哆嗦。

但樓停根本沒(méi)往 他這個(gè)方向來(lái),而是去門口開(kāi)門。

樓停剛剛才注意到有人在門口,可能是顧及到里面正在訓(xùn)練,對(duì)方并沒(méi)有敲門,而是默默地等著。

樓停過(guò)去以后,攝像助理把手里的奶茶遞給他。

滿滿兩大袋子,各種奶茶和果茶拼在一起。

攝像助理說(shuō):“賀總請(qǐng)你們喝奶茶?!?/p>

“賀總?”沒(méi)等樓停多問(wèn),攝像助理扭頭去送下一個(gè)教室。

正巧第一輪訓(xùn)練完成,顏?zhàn)痈枰?jiàn)狀便說(shuō):“休息十分鐘?!?/p>

——“好哦!”

被拉筋摧殘的訓(xùn)練生這才活過(guò)來(lái),跳著去拿奶茶。

樓停提前拿了一杯果茶,遞給顏?zhàn)痈?,顏?zhàn)痈杞舆^(guò)但沒(méi)喝,問(wèn)他:“你怎么不喝?”

樓停說(shuō):“我不太愛(ài)喝甜的?!?/p>

話音剛落,那邊傳來(lái)疑惑的聲音,“這里怎么有一杯冰水???送錯(cuò)了嗎?”

樓停一愣,說(shuō):“是我的?!?/p>

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