6、第六章 ...

所謂體能訓練，就是每天早上必上的一節(jié)課，一般都是先讓學生活動開身體，然后逐步增加運動量，達到增強體能的目的。

“我不喜歡重復?！鼻G教官看著11班這二十個學生，冷冷道，“所以請大家好好聽。第一，體能，并不像你們想像的那么簡單，在你們在世紀學院的三年里，體能訓練課一直都會有，也就是說：只要你沒有退學，就一直會面對我。”

學生們開始小聲議論起來，方戟小聲的嘆了口氣，側過頭對古小艾耳語：“完了，早知道我剛才說什么也不會頂嘴?！?/p>

古小艾疑惑的看了方戟一眼，看看周圍小聲道：“我說，打個商量，別跟我左邊的耳朵嘀嘀咕咕，一個字兒也聽不見。”方戟側過頭看了下古小艾的左耳，忍不住伸手摸了下，馬上道：“對不住，我不知道你……”

古小艾嘆氣，轉到方戟左邊，點點自己右邊的耳朵，小聲道：“對著它說，我是個半聾子。”

“在運動中，特別是強力的運動中，會感受到疲憊的原因不外乎是能量沒有得到補充，不論是人形還是獸形，主要的能量來源都是來自于你身體內(nèi)的有氧氧化。因此，我現(xiàn)階段要訓練的，就是你們的心！肺！的能力?！?/p>

荊教官拿過一份新生的入學報告資料，匆匆看了一眼，大聲道：“看看你們的心肺能力！垃圾?。⊥ㄍú患案?！在實戰(zhàn)里，這種體能你們能堅持幾秒？??？！”

荊教官把資料扔在一邊，沉聲道：“在我的課上不要想要偷懶，不論是副院長的孫子，還是頭狼的兒子！我向來不吝嗇扣分！”

所有人聞言都忍不住回頭看古小艾和方戟，古小艾一只手拍在臉上，脫力的和方戟喃喃：“我這是什么命……”

“等到你們的心肺功能有一點進步的時候，我們會開始改善你們的神經(jīng)功能，再然后，就會鍛煉你們的忍耐力，那是我們最后的一部分課程了……”

“……”

“……”

荊教官還在交代他的規(guī)矩，方戟忍不住和古小艾小聲道：“我算是知道為什么女孩子來上學的這么少了，我要是有個閨女也肯定不讓她來這受罪，我爺爺他就是……”

“行了?！惫判“绦χ驍嗨?，“都被點名了還不老實點，我體能特別不好，回來你得多幫著我?！?/p>

方戟笑了聲：“那當然。”

“現(xiàn)在！”荊教官看著學生們沉聲道，“去換上你們的武士服，我們進行今天的訓練……三分鐘！”

所有學生愣了下，飛速的竄到更衣室開始換衣服。

……

“方戟……”古小艾脫力的攤在運動館里的地板上喃喃，“你說，這里能辦退學么？”

“你說什么？”方戟也累的坐在了地板上，狠狠的灌了半瓶水，喘息道，“退學？我爺爺?shù)冒盐彝却蛘哿恕?/p>

古小艾艱難的點點頭：“我就是說說……我其實挺愿意在這學點東西……”

十分鐘的慢跑，十分鐘的快跑，十分鐘的蛙跳，再十分鐘的慢跑，再十分鐘的踢腿彈跳……古小艾幾乎記不清自己跑了多少圈了，這會兒攤在地板上一點兒也不想動。

“起來！你怎么這么弱。”方戟一會兒就緩過勁兒來了，踢踢古小艾，“還有一刻鐘就是鑒賞課了，快點起來換衣服去?！?/p>

“等會兒的……”古小艾扯開寬大的領子，深深的呼氣吸氣，單薄的胸膛隨之微微起伏，頸間帶的骨頭形狀的鈴鐺滑到一邊，“?！钡囊宦暣囗?。

“這是什么……”方戟帶著一點笑意，“怎么還系著個狗鈴鐺？”

古小艾自嘲的一笑，抬頭看了方戟一眼，說話還有點喘息：“這是……我媽留給我的唯一的東西?！?/p>