在場(chǎng)的嘉賓非常默契的裝作看不見網(wǎng)友的評(píng)論。

王靜笑道“歡迎來到直播間的觀眾朋友們， 來晚的咱們就不等了，接下來咱們就是幾位專家講一講，五臟六腑怎么調(diào)。首先，c位的楊老師， 您講一下?！?/p>

楊老師咳嗽一聲清清嗓子， 專家的風(fēng)范拿出來， 特別認(rèn)真“首先就要緩解壓力，壓力大了對(duì)五臟六腑都不好， 中醫(yī)上的話講， 叫心毒。大家看中醫(yī)的時(shí)候大夫常說心火旺， 心毒盛，都是壓力造成的。

現(xiàn)在社會(huì)， 普遍壓力大， 特別是年輕人，工作、車、房、老人、孩子怎么緩解壓力，只能看你個(gè)人怎么調(diào)節(jié)。都說我心態(tài)挺好的， 我不僅給自己做心理輔導(dǎo)，我還經(jīng)常去釣魚，想辦法把壓力轉(zhuǎn)移出去。人一定要有自己的愛好， 這一點(diǎn)很重要， 沒有就培養(yǎng)一個(gè)， 解壓?！?/p>

王靜點(diǎn)了點(diǎn)頭， “那在飲食上有沒有特別注意的， 王老師”

兩位老專家第一次見這么多網(wǎng)友圍觀，都嚴(yán)肅起來，生怕說錯(cuò)話，王壇軍嚴(yán)肅的道“有， 食物里的營養(yǎng)成分不一樣，人體吸收了之后，就會(huì)有不一樣的反應(yīng)。比如，櫻桃，不知道大家有沒有聽說過，櫻桃中有花青素，這東西能夠制造快樂，還有科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，人在心情壓抑的時(shí)候，吃20顆櫻桃比吃藥都管用。”

這句話說完臺(tái)下一片嘩然，直播間的人這時(shí)候也不鬧著看王老師懟人了，都震驚的打了一片嘆號(hào)櫻桃好牛

王老師接著道“菠菜是很常見的蔬菜，菠菜里富含葉酸。如果人身體內(nèi)葉酸減少，會(huì)導(dǎo)致人腦中的血清素減少，產(chǎn)生憂郁的情緒，所以就連本草綱目中都記載了吃菠菜的好處。還有雞肉，深海魚，香蕉，大蒜，谷類食物，南瓜，薄荷等食物里都有”

直播間里都在夸王老師哇王老師好認(rèn)真不懟唐爸爸的時(shí)候不是挺帥的嗎

王老師好專業(yè)第一期之后是不是努力學(xué)習(xí)了說話技巧之前在微博上發(fā)的那些東西我都看不懂，現(xiàn)在竟然聽懂了。

王老師不懟唐夏的時(shí)候好帥王老師你可以的

王老師加油

直播間的彈幕一直不停的滾動(dòng)，不停的王老師、王老師的刷過去，王壇軍不自然的看過去，突然發(fā)現(xiàn)唐夏的粉絲竟然支持他。王壇軍滿腦子都是這些人有病

這么一看，一愣神，王壇軍就把后面的詞給忘了。

觀眾都一頭問號(hào)，然后這些食物里有什么都跟菠菜一樣吃了就能變大力水手還是蘑菇大仙

唐夏見他看著屏幕愣了，不說話了，補(bǔ)充了一句“王老師說的這些都有讓人吃了之后心情變好的營養(yǎng)元素，平時(shí)多吃點(diǎn)?！?/p>

現(xiàn)場(chǎng)一片掌聲，王壇軍老臉一紅，唐夏給他救場(chǎng)。

直播間評(píng)論王老師是忘詞了嗎太緊張了

我看到了什么唐爸爸幫王老師

我是來看互懟的，為什么這么和諧

唐夏撇撇嘴，“王老師怎么可能忘詞王老師一輩子行醫(yī)，水平很高的，你們好好說話?！?/p>

評(píng)論好噠爸爸說的都對(duì)

唐爸爸別生氣，我們很乖的。

快來看啊唐爸爸和王老師世紀(jì)和解

o哇世界和解不懟了

唐夏無語，本來也沒多大仇，世紀(jì)和解要不要這么夸張

現(xiàn)場(chǎng)的人都看得出來，唐夏的粉絲素質(zhì)還是很高的，王靜請(qǐng)專家發(fā)言，是從年紀(jì)排的，唐夏排最后，他們沒有任何意見，都是抱著看熱鬧的心態(tài)讓王老師懟唐夏。他們想看他倆現(xiàn)場(chǎng)batte，最主要還是想逗唐夏玩，大概是都很有自信，唐夏不會(huì)輸。

導(dǎo)演給他們一個(gè)特寫，把留言錄上幾秒，不為別的，就等電視和網(wǎng)上播出的時(shí)候，讓他們自己看看，自己有多二。

王壇軍臉色卻是一陣紅一陣白，唐夏竟然幫他說話，他之前還那么懟他，這讓王壇軍心里復(fù)雜至極，甚至?xí)簳r(shí)忘掉了唐夏堵著他“威脅和解”的事。

王靜這時(shí)候終于叫到了唐夏，“唐院長，除了食物，還有什么要注意的”

咪咪閱讀iiread

直播間熱鬧起來，都熱情的喊唐爸爸，楊老師不時(shí)的看看評(píng)論，又看看唐夏，他是個(gè)很時(shí)髦的老頭了，但害死沒明白，為什么都喊唐夏爸爸，分明叫唐夏哥哥都顯他老。

唐夏已經(jīng)習(xí)慣了，淡定的道“中醫(yī)講究補(bǔ)不如通，如果你身體內(nèi)血脈不通，氣血不通，心氣不通，腸胃不通，你是吃不下，睡不著，拉不干凈。即便吃再多這些東西也吸收不了。所以想要強(qiáng)身健體氣色好，就要先調(diào)胃氣，這就跟咱們上一期對(duì)上了。

第二是脾和肺一定要好，有句話說的好，腎是先天之本，脾為后天之本。肝藏血，心主血，脾統(tǒng)血，想要?dú)庋茫⒎我欢ㄒ茫駝t皮膚會(huì)暗沉，食欲不振，消化不良。而思慮過度就會(huì)擾亂肝、脾、胃，大家一定要開開心心的，開開心心最重要。

重點(diǎn)再說一下肝臟，肝臟跟我們面部皮膚非常密切。問診的時(shí)候，如果患者肝臟不好，我們?cè)谀樕暇湍芸闯鰜?。有的不僅是皮膚暗沉，還會(huì)長出色斑，所以中醫(yī)開藥的時(shí)候，很多是用保養(yǎng)肝臟的方式來祛斑的。

而且肝脈和沖脈是連在一起的，沖為血海，跟月經(jīng)相關(guān)，女性如果肝血不足，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)，經(jīng)血量少，甚至閉經(jīng)的情況。凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)是肝經(jīng)的氣血最旺的時(shí)候，一定要好好睡覺，少熬夜，少打游戲，什么月亮不睡我不睡，我是禿頭小寶貝，這些禿頭小寶貝兒趕緊自省，能睡就睡?！?/p>

楊百城和王壇軍一臉懵逼，什么禿頭小寶貝，他說的是啥子喲倆人不約而同的看李導(dǎo)，禿頭小寶貝禿頭這么吃香了

李導(dǎo)“”

他原意禿頭嗎看他干什么

現(xiàn)場(chǎng)氣氛卻很活躍，大家都哈哈大笑，笑的兩個(gè)大叔好尷尬，完全不懂年輕人玩什么。

唐夏笑了笑，繼續(xù)道“肝不好的人平時(shí)脾氣比較暴躁，我教你們一個(gè)穴位。”唐夏看了看，“我現(xiàn)在脫鞋是不是有點(diǎn)不好”

一句話又把現(xiàn)場(chǎng)逗的哈哈大笑，王靜問“我再給你找個(gè)人體模特嗎”

“算了吧，摸別人的不如摸我自己的?！碧葡囊膊辉诤跣蜗罅?，直接把鞋脫了，“你們別嫌棄，我真的洗腳了?！?/p>

直播間的評(píng)論一片脫啊別客氣多脫點(diǎn)

全都是搗亂的，唐夏已經(jīng)不想看他們了，這都是假粉

唐夏脫了鞋摁著自己腳大拇指和第二腳指結(jié)合的地方，“這個(gè)位置叫太沖穴，按摩這里養(yǎng)肝氣。每天按摩兩分鐘，感覺酸脹感就好了，用不了一個(gè)月你就感覺你的脾氣就能控制住?！?/p>

現(xiàn)場(chǎng)有好多人脫鞋找穴位，導(dǎo)演被逗樂了，唐夏太能調(diào)動(dòng)氣氛了，他干什么觀眾都配合，這是多大的人緣魅力。他囑咐后期，后期一定要一下，演播廳上空一定要的黑氣滾滾，滿是臭腳丫子味兒，始作俑者就是唐夏。

“如果肝臟不好，大家還可以吃點(diǎn)養(yǎng)肝的食物，比如蛋啊，瘦肉啊，魚類、牛奶和豆制品，還能喝點(diǎn)菊花茶。菊花對(duì)肝腎肺脾都很好，清熱解毒。泡點(diǎn)花茶加點(diǎn)蜂蜜，好喝又好操作?！?/p>

這時(shí)候好多人都在腳丫子上找到那個(gè)位置，唐夏見他們還低著頭對(duì)腳丫子使勁，忍笑把鞋穿上，這期節(jié)目太有味道了。

他今天穿的護(hù)著腳踝的短靴，純皮的，手工制作，非常精致。鏡頭落在他的鞋上，直播間很多人都酸了唐爸爸這雙鞋27萬viky的全球限量款，只有五十雙

果然養(yǎng)唐爸爸很費(fèi)錢，怪不得融爹現(xiàn)在這么拼，又是建度假村，又是蓋別墅區(qū)，又是開發(fā)游戲，又研究電子產(chǎn)品，養(yǎng)他很貴的

唐夏看到評(píng)論都覺得意外，說實(shí)話，他自己都不知道自己身上穿的衣服值多少錢，都是周叔給他準(zhǔn)備好，他穿著就走。就這雙鞋，27萬唐夏覺得他們認(rèn)錯(cuò)了，周叔花這么多錢給他買衣服，瘋了

王靜笑道“大家趕緊把鞋穿上，接下來咱們要開始提問題了，你剛摸過腳，你再舉手，咱們整個(gè)上空都是腳丫子味兒了。”

現(xiàn)場(chǎng)一哄堂大笑，王靜看大家穿差不多了，笑著問“誰有在保養(yǎng)和養(yǎng)生里有不懂的問題，想請(qǐng)教專家的，舉手我看一下?！?/p>

幾乎全都舉手了，王靜選了一個(gè)，“右邊第2排第3位那位女士，你說吧?！?/p>

那個(gè)女士站起來，大概30來歲，“我想問唐夏醫(yī)生，我一直膚色不好，每次看醫(yī)生都說我氣血不足，也說不是什么大毛病，不需要用藥?？梢恢边@樣，就感覺身體不太健康，我平時(shí)應(yīng)該吃點(diǎn)什么才能補(bǔ)氣血”

唐夏笑道“首先感謝你的信任，氣血問題對(duì)于女士來說，一直是一個(gè)很普遍的問題，好像每個(gè)人都有點(diǎn)氣血不足，都需要補(bǔ)。但是怎么補(bǔ)，是個(gè)問題。

一般的話，如果不嚴(yán)重就不需要吃藥，貧血的女士可以買點(diǎn)老姜，加點(diǎn)紅糖，兩顆紅棗，幾顆桂圓，用開水沖泡，或者煮幾分鐘，不僅補(bǔ)血養(yǎng)顏，還能治療痛經(jīng)。

第二要多吃紅肉，就是牛羊肉，牛羊肉可以補(bǔ)中益氣，安心止驚，還能補(bǔ)充精力。重點(diǎn)是吃了不會(huì)胖，多吃點(diǎn)沒關(guān)系?！?/p>

評(píng)論區(qū)都說唐夏是婦女之友，太懂女性朋友的心理了，不能胖是重點(diǎn)可惜，他木有女朋友。

唐夏已經(jīng)不想看評(píng)論了，辣眼楮，“我再給你們說幾味中藥材，你們記下來，自己去藥店里買，拿回家熬湯喝。首先人參，人參是補(bǔ)元?dú)獾模瑢?duì)肺脾都很好。黃，氣虛汗多的人適合。山藥，肺脾腎都能補(bǔ)，咱們平時(shí)菜市場(chǎng)就能買到。大棗、當(dāng)歸都是補(bǔ)血活血的，月經(jīng)不好的可以吃。西洋參補(bǔ)肺養(yǎng)胃的。枸杞子平時(shí)很常見，對(duì)肝腎虛弱的人特別友好。何首烏補(bǔ)血益精，又能生發(fā)?！?/p>

唐夏說著就見觀眾席里很多人在低頭記錄，手機(jī)這時(shí)候都派上用場(chǎng)了。

導(dǎo)演撇撇嘴，摸了摸自己的腦袋，何首烏生發(fā)么

唐夏提醒，“買了之后記得每次用量不要多，你今天用一點(diǎn)，明天用一點(diǎn)，慢慢就補(bǔ)上去了，你一下子補(bǔ)多了是對(duì)健康沒什么影響，但是你會(huì)上火，別補(bǔ)的鼻血橫流。回去我寫一些藥膳，把需要放多少克給大家寫出來，我也放在微博上，大家自己去看。我會(huì)把功效寫上，大家看清自己體質(zhì)，確定需要補(bǔ)什么你再去補(bǔ)，不要胡亂補(bǔ)。”

觀眾感激的鼓掌，王靜笑著問“看來唐院長對(duì)做藥膳也有研究啊，我發(fā)現(xiàn)你是個(gè)全能型人才。”

唐夏笑了笑，“之前研究過藥膳，可惜，這些食材到了我手里就變了，我真的是按照規(guī)定的克數(shù)放進(jìn)去，可做出來的菜都不好吃?！?/p>

全場(chǎng)大笑，終于知道唐夏也有不擅長的地方。

“配方是古代傳下來的宮廷藥膳，我都記住了，什么蓮子腐竹豬心湯，靈芝紅棗瘦肉湯，枸杞桂圓銀耳湯，靈芝雞腿養(yǎng)心湯，山楂麥芽豬腱湯，黑豆牛肉湯，川貝母燉豆腐，沙參玉竹煲豬肺，紅棗燉兔肉，白菜黑棗牛百葉，你們想吃什么，我都能給你們說出來。”記別的唐夏不行，跟藥材有關(guān)的，他可以去參加最強(qiáng)大腦決戰(zhàn)賽。

評(píng)論區(qū)一片鼓掌接下來請(qǐng)欣賞唐院長報(bào)菜名

唐爸爸蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝

唐爸爸我不會(huì)做，但是我會(huì)點(diǎn)菜。

唐夏只想讓他們閉嘴這群假粉

“唐院長又要給大家寫面膜配方，又要給大家寫藥膳配方，”王靜呼吁“沒關(guān)注唐院長的一定要去微博關(guān)注啊，否則錯(cuò)過了一個(gè)億就沒了。哦，對(duì)了，唐院長還要給大家做花茶，到時(shí)候一定去買?！?/p>

唐夏哭笑不得，“我什么時(shí)候答應(yīng)賣花茶了”

觀眾都給他鼓掌，鼓勵(lì)他一定要賣。

滾動(dòng)的評(píng)論就不用說了，全都是催他去賣的，讓他不要偷懶。

熱門評(píng)論你敢賣我們就敢買，堵上唐爸爸的名聲，只要是你出品，我們就不怕花錢

唐夏稍微有點(diǎn)感動(dòng)，他們終于有一咩咩的像真粉了

緊接著一個(gè)阿姨提出了問題，“我想問唐夏醫(yī)生，現(xiàn)在我是更年期，身體各方面都不好，皮膚更是蒼白難看，還容易出汗，經(jīng)常頭暈心悸。請(qǐng)問這個(gè)時(shí)期怎么護(hù)膚”

唐夏無奈，又是問他的。

”您說容易出汗，頭暈心悸，臉色也發(fā)白，您應(yīng)該是氣虛。百分之九十以上的女性都會(huì)在更年期出現(xiàn)不同程度的癥狀，為了讓膚色好一些，在身體內(nèi)部調(diào)養(yǎng)的同時(shí)，也要保養(yǎng)皮膚，多吃些低熱量、低脂肪的食物，多喝水，保證充足的睡眠，放松心情，給自己緩解一下壓力?？傊艘欢ㄒ獙?duì)自己好一點(diǎn)，該吃吃、該喝喝、該玩玩，別怕花錢。心情好了，都好了?！?/p>

女性朋友都覺得唐夏說得對(duì)，“唐婦女之友夏”刷滿評(píng)論區(qū)

王靜看認(rèn)真聽講的兩位影后，“你們有想問的嗎”

唐瑩舉手“我想問的一定是大家都想問又不好意思問的，卵巢保養(yǎng)，我也問唐夏醫(yī)生，如果我五十歲出嫁，還想生個(gè)孩子，還有可能嗎”

唐夏“”

觀眾激動(dòng)的鼓掌唐瑩太敢問了不過問得漂亮，這問題他們?cè)缇拖雴柫?/p>

唐夏喝了一口水，潤了潤嗓子，所有問題都問他，那兩個(gè)大叔都拿錢了，卻在一旁閑著。

“卵巢保養(yǎng)這個(gè)問題，即便你們不問，我們最后也會(huì)說。因?yàn)槁殉补δ芩ネ?，是女性衰老的主要原因。保養(yǎng)卵巢首先要有好的生活習(xí)慣，像你這樣天天拍戲，不分日夜的”唐夏接收到唐瑩警告的眼神，語氣一轉(zhuǎn)，“那一定要注意休息啊?！?/p>

現(xiàn)場(chǎng)都被逗樂了，唐瑩太性格太彪悍了，唐夏求生欲滿滿

雖然從表面上看，唐瑩是欺負(fù)唐夏，但從倆人的互動(dòng)上看得出來，倆人關(guān)系是真好。在一旁不說話的姚荃君跟唐夏就有些疏離，兩人應(yīng)該是普通的醫(yī)患關(guān)系。評(píng)論里不少人就鼓勵(lì)姚荃君多跟唐夏說話，特別是姚荃君的粉絲，嘰嘰喳喳的告訴女神和唐院長搞好關(guān)系，以后可以讓他當(dāng)你的私人美容師機(jī)會(huì)難得啊女神不要害羞，沖啊

姚荃君也看到了大屏幕上的好心提示，只是微微一笑，她不是唐瑩那種大大咧咧的性格，也不是會(huì)巴結(jié)奉承的人，就這樣，挺好。

唐夏指著唐瑩，“像你這種日常就愛發(fā)脾氣的人，就容易得婦科病，對(duì)卵巢很不友好?！?/p>

唐瑩不滿的瞪大眼楮，想到唐夏剛才的話，趕緊把脾氣壓下，坐在沙發(fā)上抱著手，“你接著說?！?/p>

“第二，熬夜加班很傷身體，像你這種日常拍戲不分日夜的人”

唐瑩快忍不了了，“唐夏，你是不是想挨打”

唐夏一本正經(jīng)的勸“冷靜一點(diǎn)，想想第一條?！?/p>

唐瑩“我忍?！?/p>

“第三條，不能一直坐著，一直坐著會(huì)影響血液微循環(huán)，很多營養(yǎng)供不到卵巢那里，影響卵巢日常保健?！?/p>

在場(chǎng)的人都點(diǎn)頭，這幾項(xiàng)還是當(dāng)前比較常見的現(xiàn)象，有很多上夜班的女性，也有經(jīng)常一坐一天的工作?，F(xiàn)在社會(huì)不僅要求女性照顧家庭，還要求女性經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，所以工作上、家庭中都容易生氣，這些都對(duì)婦科不好。

唐夏又喝了一口水，“你們不能一直問我，楊老師，您給他們講講?！?/p>

楊百城突然被點(diǎn)名了，他抱著手一臉茫然，正聽的認(rèn)真，換選手了