田湉說:“我的意思是,和珩哥一起吃飯,你不會很緊張嗎?”
“剛開始有一點。”吳曈坦誠道,“但在一起吃飯的次數(shù)多了,就習慣了。”
田湉:“……行吧?!睘槭裁锤杏X突然被秀到了?
私教的預(yù)約時間是晚上七點半,但他開車來的路上遇到了同路的兩輛車發(fā)生小型事故,便在路上堵了一會兒,遲了將近二十分鐘才來。
吳曈和田湉已經(jīng)在健身房里做好了熱身,私教一到,立刻開始訓(xùn)練。
吳曈本身身材不差,骨架和尋常omega一樣稍稍偏小,不易胖,但身形高挑,細腰長腿,沒有一絲贅肉??梢膊粫@得過于瘦弱,腰腹和四肢都附有一層薄薄的肌肉。
這種勻稱的身材和圈中任何一個omega男星相比,很少會有遜色。
田湉給他安排的健身課程也只是讓他保持體型,以鍛煉為目的,因此課程密度不高,一周只練兩三次。
又一組無氧訓(xùn)練完畢,吳曈逮住路過他的哈士奇,脫力地趴在這張厚實軟綿的狗毛毯上。
私教點評:“練了幾次之后,比第一天狀態(tài)好太多了,繼續(xù)保持!”
吳曈有出氣沒進氣地感謝教練夸獎。
他感受到自己已經(jīng)徹底沒了知覺的腿似乎被什么東西拍了拍,轉(zhuǎn)頭一看,被嚇了一條,被他壓著的皮蛋也驚得抖了抖,四條腿在地上打滑地“汪”了一聲,試圖要逃開。
田湉披頭散發(fā),四腳并用地爬過來,想讓吳曈靠靠邊,狗毛毯子也賞她趴一下。
哈士奇不樂意,向后退了退。
吳曈卻已大方地挪開,給田湉讓出了一個位置。
田湉撐著上半身的手瞬間卸去力氣,敦實地砸在哈士奇身上。
仿若被一顆隕石擊中,在那一瞬間姜清源感覺自己的魂都被撞出了體外。
“嗷嗚……”你是應(yīng)該減肥的!
已經(jīng)上過幾次私教課,雖然還是很累,但身體逐漸適應(yīng)了這種強度的訓(xùn)練。
在地上裝死了一會兒,吳曈便起身站著休息,過了幾分鐘,私教開來讓他繼續(xù)下一組的聯(lián)系。
他踢了踢終于獨占狗毛毯子的田湉:“姐,要接著練嗎?”
田湉氣若游絲擺手:“我再趴一會兒。”
行吧。
下一個項目是瑜伽。
吳曈大學時學過一段時間舞蹈,不精,跳得也不好看,但身體韌度不錯,順著私教的指導(dǎo),輕輕松松能擺出標準姿勢。
當他被教練指導(dǎo)下半趴著,腳背貼著地面,用手臂撐在瑜伽墊上,將除了腳背之外的身體其他部位抬離地面做出上犬式時,健身室的門忽然被從外打開。
吳曈不由自主地看向打開的房門,對上了正一腳邁進門的姜珩的錯愕的臉。
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