李牧澤回家后，李媽媽靜靜坐在病房里看著沈聽眠。

她等待著，等到沈聽眠服了藥睡去又醒來，然后和他交談了一會兒。

外面的路燈昏昏暗暗，夏夜的風從窗縫里鉆進來，撓在沈聽眠的心上。外面有各種各樣的聲音，偶爾傳來兩聲貓叫，像極了五歲那年的夏天。

病房里就他們兩個人，李媽媽溫柔地，耐心地跟沈聽眠說道：

“眠眠，阿姨也曾經因為這個病很痛苦，我想我可以理解你的感受。

如果你愿意，就聽阿姨跟你隨便聊一聊，這些話呢，你可以選擇聽進去，也可以選擇無視它，你永遠不必為了誰讓自己好起來，包括生死，這都是你的自由?！?/p>

女人的聲音很柔軟，落在沈聽眠沒有跡象的生命里。

沈聽眠并沒有那個力氣表現出禮貌，他好像在聽，又好像沒有在聽。

李媽媽并不介意，她真誠地告訴他：“阿姨知道你總是覺得自己什么都做不好，很多事情想做，卻無論如何也做不下去，于是就開始自責，腦子里胡思亂想。這也許是強迫思維導致的，不僅僅你有，很多人也有哦，我們人活在這個世界上，享受到了生命的饋贈，也得接受命運給我們的安排，這不是需要反抗的事情，不要勉強自己?！?/p>

她對沈聽眠說：“你睡眠質量很糟糕吧，我猜這應該是你在上學時期最介意的一件事，畢竟晚上休息不好，白天就沒有精力學習?！?/p>

沈聽眠沒有反應，她依然不介意，溫和地說：“越是睡不著，就越著急，越難受，然后就更加沒有睡眠的狀態(tài)，對吧。時間久了，就會害怕睡覺這件事，每次快到晚上，就很害怕，很焦躁，你也發(fā)現了，這是個惡性循環(huán)。”

李媽媽講話的速度很慢，好像在等沈聽眠遲鈍的思維，讓它努力跟上她。

“所以你有沒有發(fā)現呢？”李媽媽始終注視著沈聽眠沒有生氣的臉，并不認為這會是單方面的交流，“嬰兒是睡覺高手，你覺得嬰兒有什么技巧呢？”

“其實是沒有的，快速睡覺的好辦法就是沒有辦法。”

“只要你不在乎睡不睡得著這件事，不去過多分給它精力，反而會很快睡著，因為睡眠就是這世界上最簡單的一件事。”

李媽媽看著沈聽眠的眼皮動了動，微微笑了一下。

“所以呢，你為什么會抑郁，為什么會焦慮，就是因為你抑郁著你的抑郁，焦慮著你的焦慮。”

沈聽眠恍然回到了五歲夏日的某個夜里。

他坐在蒼郁的樹下，穿著背心和短褲，手里拿著快要融化的冰糕。天色一晃，云布袋的星辰都抖了出來，砸到他的腦袋上。

“你可以把它當成朋友，對它友好一點，盡管它讓你飽受折磨，但如果你嘗試不壓制它，任其發(fā)展，順其自然，就會發(fā)現它也會善待你?！?/p>

李媽媽看著沈聽眠微微側過來的臉，對他輕輕點頭以示歡迎，她停頓了兩秒，用輕松地笑容說：“畢竟就算是再焦慮，再抑郁，再睡不好，如果不是主動尋死，我們也不會死亡，對吧？”

“不過呢，”李媽媽話鋒一轉，用真摯的，誠懇的目光回應他，“阿姨知道，你很渴望死亡?？墒前?，我們還有別的辦法，那些你之前嘗試過，卻很有可能沒有做對，沒有堅持住的辦法。既然上天沒有讓你如愿死去，也許就可以說明，他希望你能在活著的狀態(tài)下找到讓自己舒服的方式，你覺得阿姨說的話有沒有一定的道理呢？”

他們沒有沖突，也沒有矛盾。

沈聽眠無法產生任何敵對的心理，不單單是因為，李媽媽是個陌生人，更多的是，她好像并不反對他的自我謀殺。

“聽說你以前病情好過，是嗎？但是后來又反復了，這次你沒有扛過去。不過不要害怕，阿姨就沒有再怕過，那段過往是痛苦的，但是當你真正康復了以后，你就不會那么畏懼，因為你知道它具體是怎么回事，怎么去和它相處，怎么請它來，再送他走，這個過程就像是不那么喜歡的朋友來家里做客，次數多了，你的厭煩和恐懼便會消減。畢竟這個世界上有那么多病都有可能復發(fā)，不是嗎？我們并沒有那么特殊，也沒有那么孤立?！?/p>

李媽媽看見沈聽眠的眼睛慢慢有了點神采，就向他拋出問題：“你會不會覺得自己有很多毛??？聽你媽媽說，你過去做過很多檢查。”

沈聽眠在這時，給出了這場對話的第一個回應。

他極輕極慢地，點了下頭。

李媽媽沒有對此表現出很大的喜悅，而是正常地點點頭，告訴他：“頭暈、尿頻、耳鳴，還有很多，對吧。”

“你啊，你要知道，你的神經，緊張慌亂不安了這么多年，它已經不是一根正常的神經了，日積月累就會影響到別的地方，這是一種抑郁和焦慮軀體化的表現。所以你所有感知到的癥狀，這都是你的抑郁和焦慮引起的?！?/p>

沈聽眠的臉像是一幅色彩對比強烈的油畫。

臉是太過粉飾的白，而眼睛則鮮紅無比。

他這么看上去，一點也不可愛，李媽媽卻還是用看孩子的眼神看著他，對他笑著搖搖頭：“阿姨是覺得呢，你過去的努力，其實都是間歇性的，有很多地方做得還不夠到位，所以不管再來多少次啊，都會覺得是徒勞?！?/p>

“首先，你一定要意識到，這真的是一場病。你是真正被醫(yī)學定義了的病人，這是什么意思，意思就是，你不可能要求癌癥患者靠雞湯康復，你也是一樣的，所以你一定一定要接受治療，堅定治療?！?/p>

“藥一定不能斷，這是最基本的。你老是停藥，熬不過副作用那段時期，就會感受不到藥的作用。也有可能是因為你已經習慣了你身體抑郁的狀態(tài)，感覺藥起不了多大作用，就自顧自停了藥。我那時候吃藥，也有過你這樣的情況，但是到了后來，我覺得無論如何也要堅持一次。所以一直一直在吃，從來沒有停過，每天都有很多癥狀，嘔吐腹瀉，胸口燒得慌，感覺跟抑郁病比就是換了個難受法，有時候甚至會比不吃藥的時候更難受，這個事情不是一下子就好的，是真正過了段時間才感覺好像好了點?！?/p>

“我還有尿頻和說話思維混亂的毛病，也是吃了藥一點點減輕，所以你要相信藥是真的有作用的。如果你覺得它沒有用，就和薛醫(yī)生溝通讓他給你換其他藥，你要相信目前所有的治抑郁的藥，總有幾款是適合你的，它們可以真正幫助到你。其實過去它們也是存在的，只是你沒有膽量去發(fā)現它們。當然，其實也有很多治療抑郁癥的其他辦法，你唯一需要做的，就是聽醫(yī)生的安排，這一次，好好聽他的話?！?/p>

李媽媽對著沈聽眠瞇著眼睛笑了下，俏皮地指著他說：“我知道過去你其實都沒有認真聽哦。”

如果現在有面鏡子擺在他面前，沈聽眠就會知道自己看上去有多么可怕。

是李媽媽表現的太過正常，太過親和，才會讓他意識不到自己現在的表情有多猙獰。

“說到這個，有個心理醫(yī)生非常好，我等會會把他推薦給你的媽媽，我想他可以幫助到你，用心理治療輔助你治療效果會更好，你會慢慢走出來的。不過我說的只是輔助治療哦，最主要還是要吃藥，聽醫(yī)生的話。”

“阿姨感覺呢，你現在還是沒有把抑郁癥當成是一種病，所以在就醫(yī)這點上非常消極，我有聽薛醫(yī)生說過，你上次跑掉了，這樣可不行，你見過哪個生病的人是不吃藥的呢？”

李媽媽先是佯裝生氣地小小指責了他一下，隨后又笑著搖搖頭，好像他并沒有犯下多么嚴重的錯誤，眼神里的寬容表示她諒解他就醫(yī)的恐懼，她指了指自己，吐吐舌頭：“我曾經也很怕醫(yī)生，一是因為不覺得這個是病，花錢太埋汰，二是家里人也不理解，所以潛意識里想更嚴重些，最后死掉讓他們后悔?！?/p>

“阿姨知道你怕什么，你怕的那些事情，那些人，那些讓你痛苦，讓你自責難安的人或事，這些阿姨統(tǒng)統(tǒng)經歷過，阿姨不會說讓你不要再去怕這些，而是想告訴你，不要抗拒自己害怕這些的心理，你啊，就是對自己太不寬容了，為什么要這樣苛刻呢？你要學會自己愛自己，哪怕是做個自私的人，這不可恥?！?/p>

做個自私的人。

這句話從未出現在沈聽眠自小到大接受的教育里。

他感到震撼，感到不可置信，一個有著社會閱歷的成年人會告訴他這樣的道理。

“你要慢慢去思考為什么你會得這個病，盡管醫(yī)學上對抑郁癥的起源沒有明確定義，但阿姨個人認為，你是可以弄明白這個問題的。根源就是為什么那些事情那么容易就讓你傷心痛苦，其實阿姨感覺呢，這些問題根源說明白了，就是你的思維方式?！?/p>

“聽了澤澤跟我的描述，我感覺你是對自己要求很嚴格的人，你有點完美主義，很想把每一件事情都做得很好，但是當你真正開始做的時候，你的抑郁和焦慮又會讓你心慌，讓你無法實現自己的目標，達不到預期你就會更抑郁更焦慮，于是你陷入了死循環(huán)?！?/p>

“這件事呢，不是你不自信，也不是你的能力不夠，是因為抑郁癥和焦慮讓你束手束腳?！?/p>

李媽媽仍舊沒有放棄和他的互動，忽然問道：“你抑郁和焦慮的時候會害怕嗎？會想，我怎么又這樣了。還是說，這么久你已經習慣了這種狀態(tài)？”